Amarte, cuidarte y sanarte en una experiencia única, así describiría esta sesión donde unimos dos de los motores que sostienen nuestro cuerpo físico, mental y emocional.
Descubre la importancia de escuchar las necesidades de tu cuerpo y salir del piloto automático que en muchas ocasiones nos aleja de la verdadera salud.
La alimentación consciente es clave para sostener nuestra energía elevada.
En este encuentro recorremos nuestros sentidos con prácticas de yoga adaptadas a los participantes y ponemos a tu disfrute real food, ricos en vitaminas y minerales para revitalizar tu musculatura después de la práctica.
Creado con especial cariño para los amantes de la música.
Sin movernos del sitio la música nos permite explorar lugares reconditos que habitan en nuestro interior, esto unido al movimiento del cuerpo hará que te fundas por completo con el momento presente y con lo que sientes.
El yoga y la música crean armonía, paz interior.
Nos acompañaran artistas de exquisito gusto y pasión musical para deleitarnos de su arte en directo. Un concierto en exclusiva para que vibre todo tu ser.
Cada sesión se lleva acabo bajo una temática plasmada en la secuencia de Yoga.
Con esta experiencia sentirás que vuelas.
Si sientes estar conectado a los ritmos del ciclo Lunar, te invito a este círculo.
Cada Lunación nos ofrece oportunidades únicas para soltar, crecer, aprender y evolucionar.
Al sintonizar con las energías de la Luna, podemos aprovechar su sabiduría y guía para vivir de manera más consciente y en armonía con lo que nos acontece.
Luna Nueva, "Renovación".
Practicaremos secuencias suaves que involucran colocar mucha atención en el cuerpo como el yoga restaurativo, yin yoga y también la práctica de meditación.
Círculo y meditación: Intenciones y proyectos que deseamos incorporar y desarrollar.
Cuarto Creciente, "Acción, desafíos y decisiones".
Aires creativos que nos invitan a reafirmar nuestra práctica incorporando nuevas asanas o modos de percepción. Una práctica con secuencias más activas y retadoras donde re-descubrinos.
Círculo y meditación: visualizaciones y afirmaciones.
Luna Llena: "Plenitud y revelaciones".
Esta fase nos trae verdad y necesidad de soltar lo que ya no nos sirve. La energía suele estar más intensificada a nivel emocional y el cuerpo está más flexible por lo que la práctica de yoga será suave y más enfocada a calmar y asentar.
Círculo y meditación: Soltar creando espacio, agradecimiento.
Cuarto Menguante: "Liberación y reflexión".
El ciclo culmina con un espacio para la introspección y revisión de las últimas fases. Es un momento ideal para una práctica de yoga detox que nos ayuden a eliminar tóxinas del cuerpo y de la mente.
Círculo y meditación: Tranformación del ser.
Autoconocimiento, acompañamiento y contención... si te sientes atraíd@ por la magia, este es tu evento.
Estoy fielmente convencida que en el auto cuidado reside una de las claves de la felicidad.
No hay nada mas bello y empoderador que sentirse y verse bien.
Aprender a maternarse es algo que en el mundo actual es vital para una autoestima fuerte.
A través del yoga aprendemos a no ser violentos con nuestros cuerpos y esto podemos utilizarlo para mejorarlos.
El yoga facial sirve para relajar y rejuvenecer el rostro, fortalecer y tonificar sus músculos, atenuar arrugas, modelar la cara, tener una piel más tersa e incrementar su flexibilidad.
En este evento te enseñaremos ejercicios para que puedas incorporarlos a tu rutina de belleza diaria.
Además contaremos con la presencia de productos cosméticos de origen natural, ecológicos, comprometidos y elaborados para cada tipo de piel con mucho amor
Presume de tu belleza real, No sólo te ponemos guap@, sino que tambien creamos experiencias que fomentan tu amor propio.
El autoestima personal es la mejor manera de sentirnos bell@s.
Yoga como arte de vida, explora el artista que hay dentro de ti.
Este evento está destinada a conectar con la creatividad y transformar el momento en una autentica obra de arte.
Sacar lo que llevamos dentro nos libera. Aprenderás a expresar tus emociones a través de la escucha y el movimiento en tu práctica de yoga para después plasmarla en la pintura, el color y las formas.
El arte es un camino cómodo y atractivo para bucear en el fondo de nuestra psique.
La exploración de la creatividad personal y el enriquecimiento que te proporcionan recursos artísticos como la pintura, te llevarán a una toma de conciencia más amplia de ti mismo.
No hay que saber pintar ni dibujar para realizar este curso.
¿Te has preguntado alguna vez la relación de tus emociones y
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El Shopping experience es el término que utilizan los grandes del marketing para crear atracción y mayores resultados en la venta de sus productos y se encuentra totalmente conectado por un lado con las emociones que nos transmite el producto o servicio y por otro con nuestro sentir personal.
En este encuentro te proponemos una práctica de yoga y meditación enfocada en los 5 sentidos y las emociones relacionadas con tus gustos y necesidades.
A continuación podremos disfrutar de "showrooms" de marcas textiles, cosméticas, productos de alimentación, accesorios etc, que fabrican comprometiéndose con consciencia en sus procesos de elaboración y el medio ambiente.
Disfruta de un ratito de bienestar y satisfacción.
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